Cốt Thoái Vương tốt cho người xương khớp

Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông – Giám đốc trung tâm Đột quỵ não, bệnh viện TƯ Quân đội 108, thoái hóa cột sống thường xảy ra tại đốt sống cổ và thắt lưng. Bệnh gây đau, hạn chế vận động, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế. Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể, gồm 33 đốt sống. Trong đó, đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng rất linh hoạt, giúp con người thực hiện các động tác như: cúi, ngửa, nghiêng, xoay, gấp… Hơn nữa, hai đốt sống này thường xuyên gánh trọng tải lớn: đốt sống cổ gánh trọng tải của đầu, đốt sống thắt lưng mang trọng lượng toàn bộ nửa trên cơ thể. Theo nghiên cứu cho thấy: tác động lên đốt sống cổ là 7,5 kg lực/cm 2 . Đối với đốt sống thắt lưng: khi chúng ta nằm thì có 15kg lực tác động lên 1cm 2 ; khi chúng ta đi lại, ngồi tương ứng là 80kg lực/cm 2 và 160kg lực/cm 2 ; lúc cúi xuống bê vật nặng 20kg thì trọng tải lên 1 cm 2 đốt sống là 200 – 220kg lực. Bên cạnh đó, những chấn thương do tai nạn, mang vác nặng,… cũng ảnh hưởng tới đốt sống cổ và lưng, làm tăng nguy cơ bị tho

  Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông – Giám đốc trung tâm Đột quỵ não, bệnh viện TƯ Quân đội 108, thoái hóa cột sống (THCS) thường xảy ra tại đốt sống cổ và thắt lưng. Bệnh gây đau, hạn chế vận động, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế. Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể, gồm 33 đốt sống. Trong đó, đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng rất linh hoạt, giúp con người thực hiện các động tác như: cúi, ngửa, nghiêng, xoay, gấp… Hơn nữa, hai đốt sống này thường xuyên gánh trọng tải lớn: đốt sống cổ gánh trọng tải của đầu, đốt sống thắt lưng mang trọng lượng toàn bộ nửa trên cơ thể. Theo nghiên cứu cho thấy: tác động lên đốt sống cổ là 7,5 kg lực/cm 2 . Đối với đốt sống thắt lưng: khi chúng ta nằm thì có 15kg lực tác động lên 1cm 2 ; khi chúng ta đi lại, ngồi tương ứng là 80kg lực/cm 2 và 160kg lực/cm 2 ; lúc cúi xuống bê vật nặng 20kg thì trọng tải lên 1 cm 2 đốt sống là 200 – 220kg lực. Bên cạnh đó, những chấn thương do tai nạn, mang vác nặng,… cũng ảnh hưởng tới đốt sống cổ và lưng, làm tăng nguy